あしたの目標はパン作り

今日は起きたときからストレッチ開始！！
めっちゃ固くて全然曲がらない。笑

夜もストレッチして寝たから睡眠の質はまぁまぁ良かったかな。笑

最近、肩こりがひどすぎて湿布貼ってたりしたけど、頼りすぎても良くないと思い、ストレッチをはじめてみた。
今、2日間継続！笑

今日の3つよかったこと

・いらないタオルで雑巾を作った
　→やっと、やりたいかったことが1つ達成！

・いらない服を捨てた
　→スッキリした！

・読書をしたこと
　→読めて良き

今日も1日ありがとう。

また、あした〜