あしたの目標は読書する

今日は6時に起きれました！！！嬉しい！
ひさびさ、早起きができた。
昨日は寝るときにスマホを置かず、眠れるまでひたすら目をつぶった。
いつもはスマホ見て、iPadで動画流したりしてたけど、昨日は一切置かないでみた。
意外とできるもんだね。笑
起きたときは、結構スッキリして起きれた気がする。
今日も試してみたいとおもう。

今日の3つよかったこと

・6時に起きれたこと
　⇒目標達成

・冷蔵庫の中がスッキリした
　⇒余った食材で昼ごはんの用意

・夫の歯の矯正の話を一緒に聞きに行った
　⇒いろんな話を聞けてよかった
　　勉強になった！ありがとう。

今日も早くねる！
おやすみなさい。

また、あした〜