あしたの目標は穏やかに過ごすこと

今日は体調がおもわしくなく、起きてご飯食べてから、もう一回横になりました。
11時ぐらいまで寝させてもらい、、、
そのあと復活！！
それからは部屋をキレイに掃除、洗濯して、、、バタバタ。
お昼ご飯の用意も後片付けも早めにした。良き！目標達成！

でも夕方から頭が痛くて、気持ち悪くなって、熱を測ったら、37.3度。
どうり少し、しんどいはずだ。

それでも今日は頑張りました。

今日の3つよかったこと

・洗面台の掃除をしたこと
　⇒キレイになった

・晩ごはんは鍋にしたこと
　⇒胃に優しく、温まる

・無理はしなかったこと
　⇒できることだけした