あしたの目標は読書する
今日は朝ウォーキングはやめた。
ふとんのなかでぬくねく。
ゆっくり過ごした。
今日は冷蔵庫、確認して、なんとなく、料理を組み立てて。笑
買い物にでかけた。
朝ウォーキングができなかったので、買い物は歩きで行ったよ。
いい運動になった。気持ちよかった。
今日の3つよかったこと
・歩きができた
⇒気分良き
・化粧した
⇒テンションあがる
・アイライナー買った
⇒化粧がんばろうって思った
また、あした〜
今日は朝ウォーキングはやめた。
ふとんのなかでぬくねく。
ゆっくり過ごした。
今日は冷蔵庫、確認して、なんとなく、料理を組み立てて。笑
買い物にでかけた。
朝ウォーキングができなかったので、買い物は歩きで行ったよ。
いい運動になった。気持ちよかった。
今日の3つよかったこと
・歩きができた
⇒気分良き
・化粧した
⇒テンションあがる
・アイライナー買った
⇒化粧がんばろうって思った
また、あした〜