あしたの目標は買い物にいく

不安はたまに吐き出すか、書いて消化させる方がいい。
ずっと抱えるのはしんどい。
メモに書いたり、とりあえず、思っていることを書いて、わたしはするべきことが見えた気がする。

そして友達に電話して、それが尚、明確になった。
具体的で、違う視点を思っていて納得できる。
尊敬する。

働こう！
履歴書書いて、面接うけよう！
一歩前進しよう。

今日の3つよかったこと

・友達と電話したこと
　→背中を押してほしくて電話した。笑
　　たくさん相談して気持ちが固まった

・SNSの見る頻度が少なかった
　→いい感じ

・不安がすこしずつ軽減されている
　→目の前にあることに集中しよう！

今日も1日ありがとう。

また、あした〜