明日の目標はお風呂の掃除を念入りに

1/17の目標は達成！無理はせず、朝ごはんを雑炊に。胃に優しくしました♪

今日のよかったこと

・読書を少しだけ読めたこと
　⇒進んだだけでえらい！

・1日寝かせたカレーがおいしかったこと
　⇒1日寝かすとコクが出ておいしい！

・量を抑えて食事を食べたこと
　⇒胃が荒れているので少なめに抑えた♪健康が一番！

今日も良き日♪

また、あした〜