保健体育の保健、その④
みなさんこんばんはー
年が明けましたね～はやいはやい・・・
２０２５年もどうぞよろしくお願いいたします。(#^^#)
さて。
早速続きです。
前回はこちら；
生物学的男女差、を考慮した保健の授業は大事だね～と…
骨格、そもそもちがいますね～？( ´艸｀)
なぜ女性は骨盤が左右に大きく広がっているんでしょうか？
・・・これ、高校で授業したときに
「こんなにちがうのー？？？」
とおどろかれたんですよ。
ってことは？
学んできていない、ってことですよね。😢
そう。これ、中学で知っておいてほしい内容なのです。
〇妊娠出産を安全に行うため
まさにこのため、、、に骨盤形状が広がっている…のが女性の
骨格構造＝基本なのです。
…そもそもスポーツや運動実践にむいていない身体構造器官なのだ！
と伝えている研究者もいらっしゃるんですよ。
ただ、あんまりここを大っぴらに言うとね…
論点すりかえられちゃって、面倒なことになります。
そう。
そもそも、の構造を知ったうえで、
そもそも、の性差の基本を知ったうえで、、、、
その後の話をしてほしーんです。
産婦人科領域からみると、アスリートレベルでのスポーツ遂行は、
この広いひろい骨盤を維持するのにはとても大変だし、
妊娠中はあまりに危険…だという人もいるくらい、、、
本当に様々な論議がまだ存在しています。
皮下脂肪は、子宮を守る為だった
どうしても、皮下脂肪も影響を受けます。
男女差、あって当然なのです。
皮下脂肪をため込むのは、子宮を守る為・・・
女性は仕方ないのです。
なぜなら
女性ホルモンの一部は 皮下脂肪をためこんで
きちっと子宮・卵巣をまもりましょう、という指令が
（ホルモン）が出るのですから…
ですんで、
仕方がないのです…
データの左側は皮下脂肪、、、
女性が圧倒的に高いのは、こういった背景があるからなのです。
だから
急激に減らそうとしたり、
急激におかしな食生活をしたり
急激な運動を課したりすることで、、、、
身体は、健康～遠ざかってしまうんです…😢
右のグラフはまさに、逆転値…
男性は筋肉量が圧倒的に高い。
だから、運動の量も距離も何もかも若干上の課題を課せられるのです。
…ってなことを
つたえてくださーい！ね、
と未来のせんせいたちに
伝え続けてきました(#^^#)
４月からまた御伝えできるとおもうと
ありがたいです(__)(*^-^*)
本日もありがとうございましたー
ExWトラ
少しでも背景がわかると、
納得して運動テストや体力テストにはいってもらえますよ～😊…
(#^^#)