心を休める時間ってみんなとってるの？

仕事が好きで、楽しくて
自分のことはあまり好きじゃないけど
頑張っている自分のことは認めることができた。
だから、いつも頑張っている。

自分のことを褒めるのが苦手だから
仕事やスポーツのように結果が出るもののほうが頑張れる。
たとえ結果がダメでも、
目標に向けて努力することができたなら、
そこも認めてあげられる。

でもそうやって頑張ってばかりいると
すごく疲れてしまうときがある。
ボーっとすることが苦手で、いつも何か考えていたいのだけど
それができなくなってしまうときがある。
そういう時、自分をもっと嫌いになってしまう。
何やってんだろうなって
仕事しろよ、もっと考えろよ、って。

でもこのボーっとする時間に
何かが生まれたりするのかな。
ネットサーフィンやSNSは
気が付いたら時間が過ぎてしまうから、苦手。
時間をつぶす時には有効だし、楽しいと思うけれど。

ボーっとする時間は何も生まれないから意味がないと
ネットサーフィンと同じように捉えていたけれど
そうでもないみたい。
これはこれで意味があることなのかもしれないと感じ始めた。

仕事の休憩中にボーっとしながらこんなことを書いているのだから
きっと、何かは生まれるのかもしれない。
頭と心を休めることも必要なのかな。
罪悪感にとらわれず、休憩してみようかな。

心を休める時間というものを取ったことがなかった。
今年に入って初めてかもしれない。
これは年かな？ガタがきたのかな？
それとも、普通のことなのかな？
ひょっとしてサボっているだけなのかな？
一人で頑張ってきてしまったから、よくわからない。
でも今の状況は心を休めているような気がしている。
これってみんなも同じなのかな。
それとも私がおかしくなっちゃったのかしら。。。