2020.06.26 diary 7

おはこんばんは！ハリー🐤とおっかさんです。

今日はJune 26 2020 令和2年6月26日（金） diary 7

今日もいつもの通り、ダン高橋さんの動画をみて、投資FXの勉強したお🐤

おっかさん今日は少し寝坊したの。週5日目で疲れてしまったって。

✨平日お仕事の皆さん今週もお疲れ様でした。不定期や週末もバリバリお仕事されていらっしゃる皆さん引き続き頑張って下さいね！

東京で仕事していた生活に比べたらおっかさんの今の疲れなんて、なんて事が無いって、ただ今日は頭の中がモヤモヤするんだって。そんな時は自然のシャワーを浴びるのが一番って☝。

おっかさんだから夕方にジョギング/お散歩に出かけて、自然の空気を沢山吸って、頭を整理できたって。自然の中で、特に海もあるところをひたすら歩いて、たまに走って汗が流れてくるけど、そうして歩いてるうちに頭の中がだんだんすっきりしてくるんだって。

海沿いのRailway Trail 昔あった鉄道跡散歩道を散歩（たまにジョギング）するのがおっかさんのお気に入り。少し風があって陽射しが強いけど、それがまた心地良くって。おっかさん滝汗せで帰ってきたよ💦。

そうそう若い頃、東京で仕事をしていた時は区のプールに行ってモヤモヤを解消していたんだって。水の中で泳ぐのと、自然の中を散歩する事はおっかさんにとっての頭の中のモヤモヤ解消法なのだそう。僕はケージから出て、おもちゃで遊んだり、ケーブルかんだり、遊ぶのがストレス解消法なんだぁ。

おっとさんやおっかさんにケーブ噛むのは❝NO！❞と叱られるけどね🐥へへ。

皆さんもいろいろなストレス解消法をしていると思う。毎日頭モヤモヤ（脳🧠が疲れたら？）早く解消させて翌日に持ち越さないようーにしましょうねって。そうしたら楽しい人生へ少し近づくよ～～✨きっと❣

週末ですね♪　のんびり楽しい事してストレス解消して下さい🍀

楽しい週末を✨

【ご報告】一週間note投稿達成しました。皆さん ❝スキ❞ ありがとうございます。🙇とっても励みになります。

これからは一日置きになるかもですが、へたっぴな投稿ですが続けながら、少しでも内容充実させて、上手になるように頑張ります。引き続き宜しくお願いします🐤

読んでくれて感謝しています。ありがとうございます💖

ハリー＆おっかさん

Have a lovely day and　weekend ❣ Harry & mama xx