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精神と筋トレの部屋

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本

筋トレを通じて、感じたことや精神的なお話をまとめたものです

運営しているクリエイター: ハリー

#創作大賞2024

苦しい環境を変えた方がいいのか、踏みとどまった方がいいのか。判断基準は尊敬できる…

現在の環境が苦しくて、苦しくて仕方がない。という場合に、踏みとどまって食らい付いていく方…

8か月前

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40代の悩みの大半は筋トレが解決してくれる

現在44歳の私が本格的に筋トレを始めたのは今年の3月1日、それから毎日30分程度の筋トレを行い…

9か月前

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