ポリヴェーガル理論を活用したハラスメント防止セミナーを開催しました
昨日、管理職向けの「ポリヴェーガル理論を活用したハラスメント防止セミナー」を開催しました。このセミナーは、管理職の皆さんがより良いマネジメントを実践し、ハラスメントを防止するための重要なステップを学ぶ機会となりました。
セミナーのハイライト
まず、管理職自身の体調がマネジメントに大きな影響を与えることを強調しました。具体的には、管理職が自身の健康やストレス管理に取り組むことで、より効果的なコミュニケーションとリーダーシップが発揮できることをお伝えしました。
ポリヴェーガル理論とは？
ポリヴェーガル理論は、神経科学の観点から人間の行動と感情を理解するための理論です。特に、神経系の状態がどのように私たちの感情や行動に影響を与えるかを説明しています。この理論を理解することで、管理職は自身のストレス反応を認識し、コントロールすることができるようになります。
セミナーの内容
ポリヴェーガル理論の基本理解：
人間の神経系の働きと、その影響について学びました。
ストレス反応とリラクゼーション反応の違いを理解しました。
健康とストレス管理の重要性：
管理職自身の健康状態がチーム全体の雰囲気やパフォーマンスにどれほど影響を与えるかを解説しました。
日常生活で取り入れられる簡単なストレス管理法を紹介しました。
効果的なコミュニケーションのための実践技術：
ポリヴェーガル理論に基づくコミュニケーション技術を学びました。
職場での対話を円滑にし、ハラスメントを未然に防ぐ方法を具体的に紹介しました。
参加者の反応
参加者からは、「自身の健康管理がいかに重要かを再認識しました」「ポリヴェーガル理論を活用した具体的な対策が学べて良かった」といったポジティブなフィードバックをいただきました。
最後に
このセミナーを通じて、管理職の皆さんが自身の健康とマネジメント能力の向上に努め、職場全体のハラスメント防止に役立てていただけることを願っています。今後も引き続き、より良い職場環境作りをサポートしていきます。
セミナーへのご参加、ありがとうございました！
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