読書や作業が快適に！書見台を10年以上使い続ける理由
はじめに
読書や勉強、仕事をより快適にするためのアイテムとして――「書見台」をご存じでしょうか？私は大学生の頃から社会人になった今に至るまで、ずっと愛用しています。この記事では、私が書見台を手放せない理由や、その活用方法をご紹介します。
書見台を使うメリット
1. 姿勢改善で集中力アップ
書見台を使うことで自然と目線が上がり、前かがみの姿勢を防ぐことができます。特に長時間の読書や作業で感じやすい肩こりや首の疲れが大幅に軽減されました。視線が安定することで集中力が続き、効率的に作業を進めることができます。
2. 手の疲れを防ぐ
本やタブレットを手で支える必要がなくなるため、手が疲れる心配がありません。特に分厚い技術書や小説を読む際は、その快適さを実感します。メモを取りながら資料を参照する場合や、料理中にレシピを見ながら作業する場合にも大活躍です。
3. 複数の場所での使い分けが可能
私は自分の家と実家の両方に1つずつ書見台を置いています。軽量で折りたためるので、必要な場所にすぐ移動できるのも魅力のひとつです。大学の勉強机や自宅の作業スペース、さらにはキッチンまで幅広いシーンで活躍しています。
活用シーン
読書や勉強タイム
両手が自由になることで、メモを取ったりペンを持ちながら読み進めるのが楽になります。小説や資料を読むときも、快適な姿勢をキープできるため集中力が続きます。
オンライン授業や仕事の資料確認
リモートワークやオンライン授業で、参考資料やノートを見ながら作業する際にも便利です。資料を立てかけることで、目線が上下に動かずスムーズに作業が進みます。
キッチンでの料理中
料理をしながらレシピ本や動画を確認する際、書見台を使うことで両手が使えるため、調理が効率的になります。レシピのページを固定できるので、途中でページが閉じてしまう心配もありません。
書見台選びのポイント
角度調整ができるか
作業や読書の内容に合わせて角度を調整できるタイプがおすすめです。サイズや重さ
折りたたんで持ち運びやすい軽量タイプは、複数の部屋で使う場合にも便利です。安定感
滑り止めがあるタイプなら、本やタブレットがずれにくく、重めの資料でも安心して立てかけられます。
まとめ
書見台は、私の生活に欠かせないアイテムです。姿勢改善や手の疲労軽減、作業効率の向上など、さまざまな効果を実感しています。大学生活の頃から愛用し続けていることからも、その便利さを感じていただけるはずです。読書や勉強、リモートワーク、料理中など、使い方は多岐にわたり、生活の質を向上させてくれます。
「もっと早く買えばよかった！」と感じること間違いなしの書見台。ぜひ一度試してみてください！