月一受診に行ってきた

こんにちは。はれなです。

今日の午後は月に一回の受診でした。

本来、4週おきに受診していたのですが、ちょうど来週11/1から慣らし出勤が始まるので、その前にと今日受診してきました。

先日の産業医面談の時は、終わったらすぐにぐったりして次の日動けなかったり、未だに咳き込んで嗚咽が止まらない時とか匂いに過敏とか不安要素はあります。

でも、基本元気だしぼちぼちやるしかないよな〜というふうに思ってます。

その旨、主治医に伝えたら、簡潔に言うと同意！という感じでした。

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来週以降、慣らし出勤を始めたら疲れるのは疲れると思うんですね。それで、どのくらいの感じだったら休んだ方がいいか主治医に尋ねてみました。

目に見える測りはないからなんともだけど、毎日同じくらいの疲れなら大丈夫。疲れが累積していく感じなら休んだ方がいいとのことでした。

なるほどな〜と頭の片隅メモしておこうと思いました✍️

あと、最近の過ごし方を聞かれて、何がどうということではないけれど、せっかくのあと一週間の休みゆっくりしいや〜と言われました。

起床時間に慣れるためタイマーかける一週間にしようかなと思っていましたが、昼夜逆転してるとかでもないのでやめることにしました。

うまく行くかはわからないけれど、ひとまず今あるタイマーかけないで済む生活を満喫しようと思いました。笑

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それはそうと、受診後に星乃珈琲店でゆっくりしてきました。

珈琲店なのに紅茶にしました。笑
このケーキめちゃくちゃ美味しかったです🤤
名前は長かったので忘れましたが、下がスイートポテト、上がりんご入りのおそらくカスタード！そしてブリュレされていました。たぶん期間限定だと思うのですが、秋を感じてとても美味しかったのでオススメです！！