アトピー日記 #143 スッキリ大根（回復食）

体重は相変わらず、ガッツリ落ちる。
３キロは落ちたか

とりあえずやっとこさ、昨日「油を断てばアトピーはここまで治る」を読み切った

これはけっこう、重要な事書いてあったから何回も読み直す必要あるし、1回読みましたじゃあかんなと・・・

何回も読んでいこう。

あと、痒み爆発した左手の患部もカサブタでき始めた。
まあまた治っていくやろう

あと、昨日でとりあえず、断食３日間は難なく完了したから、今日はいつもの楽しみの回復食「スッキリ大根」を堪能しよう。

やっぱり断食後が1番効果でるっぽいねんけど、たま〜に別に断食後でもない時に食ったりしてるけどそれでも効果あるわなこれ。

細切れの大根（4/1）に２リットルの水と、無添加の味噌使って炊いて、無添加の梅干しと一緒にグイグイ飲むだけの話やねんけど。

なんであんなにドカンと便が出るのかは謎。

が、非常に気持ちいい。

はやくスーパー開かへんやろか。

まだ朝の6時。今日は休みやけど早く起きてちょこちょこ用事済ます事にした。

今日１日どないすごそう。何かしらするようにしよう。