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A CLINIC 1day小顔脂肪吸引レポ
クリニック A CLINIC 銀座院
担当医師 Y崎先生
施術箇所 顎下・エラ下
11:00
受付後すぐにカウンセリングルームに通される
11:10
問診票を記載し呼び出しボタンを押すとカウンセラーが来る
施術内容について話し、諸々の説明を受ける
・カウンセラーは医師や看護師ではない
・持参した飲み物を一口飲んだところ、麻酔する際に効きが悪くなるおそれがあるためこれ以降飲まないようにと伝え
beauty the bible シーズン2 エピソード12
テーマはインナービューティ
印象に残った点をまとめました。
前半・六車奈々さんの時間割美容
科学的に、何をどの時間帯に摂取すると良いのか
朝
無塩トマトジュース
+オリーブオイル大さじ1
+黒すりごま大さじ2
リコピンを効率良く摂取できる
ツナなど魚の脂
良質な脂質が瞳を綺麗する
昼
14〜15時が最も脂肪が吸収されにくい時間帯
脂肪合成を促進するBMAL1が最も少ない
甘いもの