幸せに生きる才能
【ビブリオジャーナルとは？】
書籍占いとジャーナリングをミックスさせた読み物。
書籍の中の心に残る言葉を取り上げ
自分がどう思うかを言葉に綴る。
読者さまの生きるヒントになれば嬉しいです。
参考図書
本日の言葉
【幸せに生きる才能】
わたしは 幸せに生きる才能を手に入れた！！
1UP!?
いや、スターを手に入れた気分
数年前の自分と比べると
今は"幸せに生きる才能"を活かせてる。
でも、幸せってなんだろう。
自分がしあわせだな～って感じる時って
意外にも平凡な日常の時の方が多い。
幸せって他人が決めることではなく
自分で決めること。
自分が感じること。
あの人幸せそう・・・と見えても
本人はどう思ってるのかは わからない。
その、わからない
あやふやな 他人の幸せをうらやむより
自分の幸せに矢印を向けた方が 今を生きてる感じがする。
寝る前に嬉しかったことを３つ書く
これは以前わたしがやっていたこと。
不幸せなことばかり目が向いてしまうから
無理やりにでも 幸せに目に向けてみようと
苦肉の策でやったこと。
少しずつ、 幸せって日常にあるんだなと 思えてきた。
今は、ジャーナリングの1番最初に
嬉しいを”ありがとう”に変えて３つ書いている。
他人が持っている花を
きれいだな～と眺めるより
自分で摘んで花束にしたり
リースを作ったりする方が私は楽しい。
幸せを摘んで
文字にする
言葉にする
心で感じる
ときにはその幸せをお裾分けする
そのほうが 今より幸せになれる気がする。
Voicyにて”こころの在り方”を中心に
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