寝る前にじぶんを褒めてみよう
こんばんは。
寝る前に今週のじぶんを褒めてみようと思います。
褒めるというよりいいことだけをピックアップした日記です。
みなさんもいっしょにやってみましょう。
こんしゅうのよかったこと✎𓈒𓂂𓏸
７月２２日 金曜日
ひさしぶりにひとりで車の運転ができた。
午前中に起きてひとりで買い物へ行った。ずっと欲しかったリップが20％オフで買えた。似合う色が変えてハッピー。
パーソナルカラー診断をじぶんでやってみた。ずっとイエベだと思って生きていたけどブルベ疑惑が浮上。
セルフまつパをやった。何時間もかかった。
お夕飯をつくった。天津飯とニラもやし。美味しかった！
７月２３日 土曜日
旅行の計画を立てるためにカフェへ。ずっと腰が重くて後回しにしていたけど数時間で１週間分の予定が立てられた。イベントの予約の電話もできた！
ちいかわちゃんの缶２つ目をゲット。ランダムだけどかわいい柄を引き当てた！
GUでワンピースを１着ゲット。似合うシルエット、カラーで褒められた。
次の日のことで気が重かったけど、前向きに考えて行動することができた。
７月２４日 日曜日
恋人がこどもとの面会のため他県へ。送り出せるか気が重たかったけど、途中まで付き添ってじぶん時間を過ごそうと決断できた。結果笑って送り出せたし、笑って合流できた。
ちいかわちゃん×東京卍リベンジャーズのコラボ展示を見れた。ちい活と東リベのスタンプラリーに夢中になれた。
時間が余ったのでカフェで作業できた。note更新できた。
お気に入りの文房具をゲットした。
読みたかった本が２冊届いた。
７月２５日 月曜日
午前中に起きて恋人のコーヒー淹れることに成功。
お洗濯できた。
お昼にトマトパスタつくって食べた。
Uberの登録できた。
お散歩とお買い物できた。
７月２６日 火曜日
メンタルクリニック受診日。午前中のうちに起きて活動開始。
お薬が合っているようで治療も続けていきましょうと言われた。採血がんばった。
終わってひとりで家のものやじぶんの好きな物お買い物できた。ほとんど楽天ポイントで買い物できたから実質タダ♡
ミスド美味しかった。隣の席の親子に癒された。
note更新できた。
７月２７日 水曜日
東海オンエアの展示会の先着チケット取れた。
友達と偶然旅先で会えることが判明。
恋人がなにわ男子のアルバムを購入！聴きたい曲たくさんだあ。
家の近くの図書館へひとりで行く。こんなに近かったんだあと驚く。雰囲気もよくて、読みたい本たくさん。５冊借りた！
恋人がヘアカットしてきててかっこよかった。
お夕飯は豚すきの煮込みをつくった。美味しいって言ってくれた！
７月２８日 木曜日
Todoリストかなり片付けられた。デスクの片付けもたくさんできてスッキリ。
Uberの研修完了。
海へお散歩してシーグラス集め𓈒𓂂𓏸
初対面の人に話しかけられてひさしぶりに身内以外の人と話す機会があった。
新しくやりたいことへの興味や感性がたくさん湧いてくる。
ひとりで食べたなすそうめんが美味しかった。
湯船にゆっくり浸かったらリラックスできた。
note書いてる。下書きも更新できた。
わたしへ
今日もたくさん考えて、たくさん動いて、生きててえらかったよ☺️
また明日からも無理せずにゆっくり過ごそうね☺️
おやすみなさい。
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