E-reeena（エリーナ）でスポーツドリンクをつくってみた
用意するもの
☆エリーナ水 1本
☆日向のお塩 1.0～1.5g
☆レモン汁 大1.5
☆砂糖 大3(はちみつ 大2)
味は加減してください
作り方
●少量の水に塩、はちみつ、レモン汁をとかして
残りの水に混ぜてください。
(ペットボトルに加えてシェイクしても🆗)
めちゃくちゃおすすめの飲み方です。
実は先日、スタッフの一人が前日から熱中症気味で体調不良でした💦
その日は、ハッピーセブンスが主催するお料理教室（ハッピークック）
それならと！
体調不良のスタッフに飲ませたくて、ある方のブログから引用させてもらいました♪ 吟ちゃん、ありがとうございます
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