①キラキラチャンス：瞑想に興味がなかった妻が、友人から瞑想と瞑想ヨガの本を借りて来てくれた。
②スパイシーチャンス：初めて参加した社内コーチの会議で、瞑想の実践を10秒できた。ヘタクソだけどSIYも紹介できた。
③わらしべチャンス：新しい部署の仕事も何とか回っせていられている。