①キラキラチャンス：家族で沢山笑ってバレーボールと卓球できた。
②スパイシーチャンス：お世話になった友人に久しぶりに電話することができた。Leanのコーチングの向かうべき方向性について話せた。
③わらしべチャンス：気温3度の外で、青空の下、温かい太陽に照らされ深い瞑想ができた。