ヒデッチ・ガンプ 2021年1月12日 17:41 ①キラキラチャンス: 家族水入らず揃えるのは残り1年半。海外で過ごせる有難みに気づけた。②スパイシーチャンス:月曜断食で体が冷えたが、深い睡眠を十分に取れた。③わらしべチャンス:社会人になって深く悩んだことや人生の心配事等、リスクを想定する為の思考の暴走に気づけた。 いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する #マインドフルネス瞑想会