手放すという意味に気づくまで

4期OGちゃみ
初投稿よろしくね♡

「やらないでいいならラッキーなことは何ですか？」
この問いに4期のときの私は、家事、料理、片付け等、専業主婦だから私がやるべきでしていたことを挙げた

書いたことで「しなければならない」べきねばで生きてた、誰にも言われてないのに自分で制限かけてたことに気づいた

だから。。
私はこれだけしてあげてるのに、なんで私のルールに従わないの？
私めっちゃ我慢してるのに、なんでダラダラできるん？してるん？
ちょっとは手伝おうとか思わんの？
なんで私ばっかり？
私だってダラダラしたいのにズルい！
ぴえんもできず察しろオーラ全開
べきねばで動いてたから、そりゃあもう怖い顔してプリプリしてリビングにいたよね…

でも家族は、私のこと大好きと言ってくれてた
ほんとそれだけが救いだった

気づいたら8割解決
毎日家事しなくていい、テイクアウト、簡単料理、外食でもいい、部屋が散らかっててもいい
これらについては「そうなんだ！いいんだ！」とすぐに思え行動に移せた

私楽してるのに誰も責めてこない
今日◯◯が食べたいとリクエストくれる
下校時の洗濯物してくれる
部屋が散らかってても誰も何も言わない
週末夫とランチ行き子供たちには希望のものテイクアウトしよと言ってくれる
そう私がダメと思って自分で首絞めてただけ
それを家族にも同じようにしろと、まぁ酷いことを押し付けてた

ここに気づけてほんっと良かった！！

家族への押し付けも減ってきたところで4期卒業し、5期に入った
講義が進むにつれ、余白ができてきたはずなのに内側がザワザワしてきた
今まで本音の蓋が開きそうになったら、ダメダメと押し殺してた部分がチラチラ出てこようとするのだ
やらないでいいならラッキーなことを手放したおかげで、本当の手放しにたどり着いた
でもそれは内側の本音だから、自分と向き合うことになる
すごく苦しいし気づいてないふりして生きるほうが楽だ
今まではそうして生きてきたから、何重にも何重にも鎧つけて「ありのままの私」を認めてあげてなかったんだって、確信にも変わった
だから自分にも厳しいし、相手にも求めてたんだ
その見方を変えてみたら、世界はあたたかった
そして人を信頼してないから、ぴえんできてないこともわかった
自分の内側の本音を出すことが怖いけど、ハードル下げて少しずつ行動してる途中
行動してみても責められることはないし、行動してるからスッキリしてる自分もいる
だからこれからも行動して、ありのままの私を好きになり、子供たちに背中を見せれるようになりたい！

ここまで読んでくれてありがとう♡