エネルギーベースで生きる実験3日目〜4日目。

こんばんは。りんです。

今日も大人の自由研究エネルギーベースで生きてみた記録です。

【2月21日　実験3日目】

■朝9時頃起床▶︎▶︎布団の中でアファメーション

■コーヒーを味わい、今日も最高な一日になると決める▶︎▶︎穏やかな時間に感謝

■推しのインスタライブ▶︎▶︎大きな学びを得てワクワクの感情を感じる

■外を散歩▶︎▶︎晴れてあったかくて、最高に気持ちいい幸せの感情を感じる

■昼からシャワーを浴びる▶︎▶︎爽快感とスッキリで幸せ感じる

■大好きなブロガーのブログを読む▶︎▶︎本質を思い出させてくれて、愛を感じる

■映画鑑賞▶︎▶︎迫力に熱くなり、非日常を家で味わえることに感謝を感じた

■買い物▶︎▶︎支払えてる豊かさを感じる

■オンラインサロンを見る▶︎▶︎ワクワクして夜中にNote書く

■好きなものをたくさん食べた▶︎▶︎美味しい、幸せー！を感じた

【受け取ったもの】

◾︎見れなかったセミナーが見れることになった

◾︎インスタライブで人生変えるレベルの大きな気づき

◾︎夜中で飛び起きるほど、自分に好きなことやらせてあげるワクワク感

【2月22日　実験4日目】

■アファメーション▶︎▶︎寝ぼけながらでも唱えるほど習慣になった。

■晴れた空を見ながらコーヒー▶︎▶︎今日も晴れてて幸せ！感情を感じる

■ノートにアファメーション▶︎▶︎寝不足で書いててもただの作業になってた

■今日やりたいこと書く▶︎▶︎ただの作業になってる。ワクワクしてない。

■ブログを読む▶︎▶︎ほしかった言葉に出会い、安心感を感じた。

■仕事探し▶︎▶︎仕事が見つからない、支払いへの焦りが出てきて不安の感情に引っ張られていた。

■1日体がダルい▶︎▶︎寝不足で何をしても気分上がらない、でも寝れない。モヤモヤ。

■アニメを見る▶︎▶︎声がドンピシャ好きで、カッコイイ！トキメキを感じた。

■推しのインスタライブ▶︎▶︎ワクワク感じる、人生最高に楽しみたいと望みがわく。

■散歩▶︎▶︎家にいる時より気分が上がって、前向きな感情になった。穏やかな感情。

【受け取ったもの】

◾︎仕事のオファーがきた（約20万円分の仕事）

◾︎一人の時間

◾︎推しのインスタライブは多くの人に愛を与えていると感じ、自分も受け取った。

◾︎体がダルいのも休みなさいというサインを受け取った。

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寝不足だと体もダルく、気分が中々上がりにくい。

せっかく心地良いことだったり、楽しいことも半減してしまう。

そんな日はムリせずゆっくり体を休ませてあげることが1番。

不安の感情も無理に蓋しない。

ただ、感じて流す。

そんなことしてたら、仕事は向こうから来た。

やりたい仕事かはわからないけど、

とりあえずやってみないとわからないから

やってみる。

楽しむ視点を持ったら何でも楽しめる◎