大人の自由研究エネルギーベースで生きてみた2日目。
こんにちは。りんです。
エネルギーベースで生きてみる2週間の実験2日目。
どんな感情を感じていたか、チェック。
エネルギーベースで生きるって自分の本音に従うってことで、さらにエネルギーに高いとか低いとか善悪って本来ない。
自分が心地いいと思う感情を感じることがとっても大切。
私はどんなエネルギーでも全部オッケーと許可して過ごしていってます。いつも上手くいくわけじゃないですが…。
人間だから、不安や恐怖も出るのは当たり前。その感情に蓋をしてしまうといつか爆発する。