情報提供のきっかけ

こんにちは。ゆいです。

週末に行った趣味のコミュニティで言われた一言。

「ゆいさん痩せた？なんか顔がシュッとしたよね」

そうなのよ！！痩せたの私！これしかやってないけど。

食いしばりをしなくなってることだけは自覚ある。やせるとか小顔とかは私の中では後回しで、長年困っていた食いしばりをまずなくしたかったので当初の目的はほぼ果たされました。輪ゴムしなくても姿勢キープできるようになったし。でもなんとなく気持ちいいから今でも毎日輪ゴムしてます。

あと、体重は数字が出るから痩せたのはわかるのですが、私は(物理的に)自分のことがわかりにくいという特技を持っているので、顔がシュッとしたなんてわからなかったのです。毎日見てるからか自分の見た目の変化にはどうも気づきにくくて。
ただ、体重に関しては今の身長と生活環境に適した体重までは気づかないうちに減るけど、それ以上を求めるのは難しいと感じています。あくまで今の自分に合った体重に戻ったって感じ。

ちなみに、O脚も輪ゴムだけではどうにもならない様子。太ももと足首をそろえて立っても相変わらずひざ部分はぱっくり開いているので、O脚改善用のケアを追加しようと思います。

なんで痩せたかはやっぱりよくわからないけど、痩せた私とシュッとした顔、さらに姿勢がよくなった話をしたら彼女（私に痩せたよねって言ってくれたHちゃん）もやる気になってました。やる気なんていらないんですけどね。耳に輪ゴムかけるだけだから。

母親には数週間前に教えていたのですが、家にある輪ゴムのサイズと合わなくてやっていなかったみたい。でも私が「友達に顔がシュッとしたねって言われた」という話をしたら、意識して家では輪ゴムをつけるようになったみたいです。見た目にはまだ気を遣ってくれているようでよかった。

私だけの証言ではやれないらしい。まあ、今の私とはほぼ意見が正反対なので（私がテレビ信者ではないので）信じたくないのも無理ないでしょう。母親が信用してないインターネットからの情報だし。それでも身近な人が私発信の情報を実践しようとしてくれるのは嬉しいものです。

それにしても、Hちゃん言ってくれてありがとう。
私も自分で気づけたし、他の人に情報を提供することもできました。私も周りの人の変化に気づいたら本人に言ってみようと思います。情報提供してもらえるかもしれないし、相手の気づくきっかけになれたら嬉しいです。