中学校教員の大変な一日について

どうしてこうなった？？という感じの1日でした。断れない性格なのが悪いのですが、あまり文句や愚痴もいいたくないし...
でも、正直、鬼スケジュールでした。
多少フィクション入れています。

AM6:00
起床

AM7:30
朝当番のため勤務開始。
風邪が流行っているからか、お電話が多い。

AM8:00
無謀にも、電話当番をしながら、イチから授業準備をする。最近30分ぐらいで授業を作ることが多くなりました。ただ、いつもは自宅で仕上げてから勤務しています。
電話当番しながらは流石に厳しかった。
次の当番のときは、授業準備は済ませておこう。
頭をフル回転させながら、完成させた自分を褒めたい。

AM8:15
朝礼や打ち合わせ。
授業が未完成でいろいろ考えながらすませる。

1限〜4限
すべて授業。
現在の学校に異動してから、
午前満タンを防ぐという概念がありません。
朝急いで考えた授業なので、その都度訂正をいれながら、ブラッシュアップさせていく。
最近は教師が喋るパターンの授業をしているので、大変。
頭痛で何を言っているのか分からない状態になったり、腹痛で立ちながら授業ができなくなったり、喉がからからで、自分の声じゃない感じで喋りきる。

昼食
日記を見なくてはいけないため、昼食時間をカット。
昼食を抜いたため余計に体調が悪くなり、いらいらし始める。

昼休み
ここでトラブル発生。
睡眠時間が足りてないのと、空腹と、頭痛と腹痛とで久々にイライラしてしまう。
自分が悪いとは思いつつ感情のコントロールが効かなくなる。
些細な行動に対する自分の発言がきっかけでクラスの雰囲気が悪くなる。

5限6限
すべて授業。
総合学習の一貫でフィールドワークに出る。
外部の方と打ち合わせその1。
一緒に行った生徒から、慰めてもらって復活する。が、残ったメンバーでメンタル崩す生徒が多数だったそうで。大反省。

放課後

生徒へのフォローを行い、
空き時間がゼロだったため
いらいらがおさまらないので、食料を買いに行き、お腹に入れる。
朝の電話当番以来、はじめて椅子に座り食事。
が、夜外部の方との打ち合わせ2があるため、整理整頓をして、職場を出る。

20時
外部の方との打ち合わせを終え、無事に帰宅。
正直ずっと腹痛がひどかったので、打ち合わせは他の方に任せればよかったと思う。

明日も7時出勤をしなければいけないので、気持ちの整理だけして寝ようと思います。

・朝の電話当番
・出勤時に授業準備がゼロ。
・1限〜6限すべて授業のフルコマ
・外部との打ち合わせが2件
・そんな時に限ってトラブル発生

とイレギュラーなことが重なりすぎた一日でした。
正直、どのぐらいの人が私の今日の動きを知っていたのかと思ってしまいます。
話かけられてもじっくり聞く時間は1ミリもありませんでした。

一方で、授業が一時間もなく、職員室でのんびり過ごし、早く帰っていく人もいるわけです。どうしてそんなことが起こってしまうのでしょうか？

授業がフルコマな人が朝の電話当番や、夜に外部機関との打ち合わせまでしなくてはいけないのはなぜでしょうか？
授業がなかった人がすればいいのに。

あーーー。夜の中理不尽なことばかりだ！

アップルウォッチのアプリと体感が同じで分かりやすいです。
お目汚し申し訳ありません。
またしっかり睡眠をとって、メンタルを回復させていきたいと思います。