人生100年をフルに楽しみたい人のための健康作りを発信します

管理栄養士として、2011 年から特定保健指導、糖尿病予防、高齢者訪問を累計1 万人以上を健康カウセリングしてきました。

メタボ・疲れやすい人の生活習慣を熟知。
生活習慣を変えたいけど、何から手をつけたらいいのかわからない人を寄り添ってサポートします。

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