～前回の続き〜
前回の記事はコチラです ↓
人の目を気にしすぎて
ジャッジもしながら、ある意味
学習もしていたことにまた気付いたんです。
教わってきた常識、自分にある前提で人を見て
「あれは良くない」
「あれは悲しい」
なんて勝手に思ってジャッジして
「あーなりたくない」
「ああいう風にならないでおこう」
って学習もしていた。
ジャッジすればするほど
学習することも増えていき
「やっぱりやめておこう」
「ここまでにしておこう」
ってどんどん自分に制限をかけてきた。
自分の行動を制限していくから
最終的には動きたいのに怖くて
動けなくなっていく
ジャッジしたり、学習することで
自分の行動が決まっていくんです(>﹏<)
頑張っても頑張っても
いつも人の目を気にしているから
やがて辛くなり心折れていく(›´ω`‹ )
とにかく人からどう見られるかが怖い
だから制限をかけて自分を守っていく
これでも納得いくなら
自分が望んでいるならいいけど
生き辛いなぁって感じているなら
試してみて欲しいことがあります。
開運巫女様から教えて頂いたこと
とにかくノートに書きだす！
自分の悪口でもいいし、ジャッジしたことなど
出し切ればすっきりするし
「あれっ！？私何やってんだろう」
って無意味なことをしていることに
ふと気づくこともある
自分の常識が自分のものでないことにも
気付くと思います。
自分と向き合うことにもなるので
ぜひ試してみて下さい。
オススメでーす(^-^)
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
本日も最後までお付き合い頂き、ありがとうございました(*ᴗˬᴗ)⁾⁾⁾