ストレッチ

ストレッチって毎日しないといけないらしい

昔から体が硬くて、ストレッチをするのだが
めんどくさがり屋と飽き性な性格で
すぐ挫折してしまう

ただ、最近
この体の硬さが若干症状になって
現れてきていて(体が痛い気がする)
このままでは、大変なことになりそうなので
今日から少しずつでも、毎日ストレッチします

という、
勝手にどうぞ選手権第1位の宣言