今年の抱負を漢字一文字で表わす

これまで、年末年始と言えば、大掃除におせち料理づくりに、とせっかくのまとまったお休みもバタバタと過ぎていくのが当たり前でした。

一年の振り返りや来年の抱負をゆっくり考える時間もつくれず、良くも悪くも目の前の「今」に一生懸命に過ごしてきたと思います。

けれど、昨年、とことん自分と向き合うための時間を作って過ごした経験が、少しばかり私を成長させてくれたように思います。

だから、今年は抱負を語ってみようと思います。

今年の抱負を考えようとしたきっかけ

昨年、私はあるオンラインコミュニティに参加をしていました。

それまでの私はと言うと、仕事中心の生活で、趣味らしい趣味もありません。けれど、ここから先の後半の人生を深く考えるようになり、そういうテーマで語り合える人との出会いを求めるようになっていました。

そんな時、SNSを通じて知り合った人から紹介があり、コミュニティを知りました。

そのコミュニティは、月1回ペースでオンライン開催。定年前後の女性が数名集まる小規模開催ですが、その分、会話が十分できることが魅力です。

コミュニティでは年始に今年の抱負をそれぞれ漢字一文字で表現し、毎月の定例開催でその進捗を報告しあいます。時に参加者からアドバイスなどをもらいながら、自分自身を振り返るというものでした。

昨年、途中参加した私も、2024年の抱負を漢字一文字で考えることになりました。

2024年の漢字一文字と振り返り

昨年、私が選んだ漢字は…

『楽』

でした。

理由は、ラクに、そして、楽しい一年にしたいから。
2023年後半に大病をしたことを機に、前半の人生を振り返って、心身疲弊気味だったことを反省し「ねばならない」を優先する毎日でなく、もうすこしゆるやかに自分を大切に過ごしていこうと、そういう思いで選びました。

そんな私にある転機が訪れました。
2024年8月、突然仕事を辞めるという選択をしたのです。

31年余り、転職を一度したものの、会社員として走り続けてきたその歩みに疑問が湧き、これから先の後半の人生のために、一度立ち止まって真剣に考えてみよう、そう思ったのです。

次のことを考えるための「停止」でしたので、先のことはまったくの無計画でした。

もちろん、不安が無かったわけではありません。経済的に余裕がめちゃくちゃあるということでもありません。
けれど「今こそ立ち止まる時」そういう思いが何より勝って、まったくの迷いなく、私はその道を選びました。

仕事を辞めた後、4ヶ月余りの期間を無職で過ごしました。そして、とことん自分と向き合いました。

自分が選択したにもかかわらず、見えない先行きに最初は不安を感じていました。けれど、終わりよければすべてよし。
その「充電期間」は、私にとって幸せ以外の何物でもありませんでした。

丁寧に暮らしました。たくさん寝ました（笑）
たくさん本を読みました。たくさん映画やドラマも見ました。
たくさん人と会うこともしました。
学びたいことを始めてみました。
気になることは迷わずやってみました。
たくさんの新しい出会いにも恵まれ、刺激をたくさんもらいました。

まずは自分を大切に生きること、
暮らしを丁寧に楽しむこと、
自分らしく在ること。

そのために、私に必要なこと、必要のないことがはっきりとわかるようになりました。無理せず、そういう意識が自然とできるようになり、勇気をだして取捨選択を繰り返しているうちに、自然と必要こと・ものだけが私の前に現れるようになっていきました。

そんな日々を私は、そのコミュニティの中で毎月、報告していました。

そして、12月最後の「一年の振り返り」で、掲げていた今年の抱負『楽』を叶えていたことに気がつきました。

意識をして日々を過ごすことは、ひとりではなかなかできないけれど、定期的な振り返りのタイミングがあったから、自分の中で私は今年の抱負を意識できていたのではないか、と思いました。

12月、一年最後のコミュニティの会に参加したとき、主催者からの
「定年女子に、振り返りは必要。なぜなら、時があっという間に過ぎていくから」
という言葉が印象的でした。

歳を重ねると、どんどん月日が経つのが早く感じると言いますが、確かに私にも実感があります。だからこそ、日々を大切に意識して過ごしていく重要性を感じずにはいられません。

2025年の漢字一文字はコレ!!

今年は、年始から抱負を掲げて一年を過ごそうと決めています。
年末から考えて決めた一文字は、

『自』

です。

昨年の気づきを活かして、今年はこんなふうに過ごしていこうと思います。

自分を大切に、
自由気ままに、
自分らしく、
自然と調和して、
全自動(※)の法則にのる。

※エコヴィレッジビルダー山納銀之助さんの言葉をお借りしました。

具体的にやりたいことも書き出してみました。これを、毎月コミュニティで振り返りながら、今年一年過ごそうと思います。

そして、１月からは新たな職場で、キャリアチェンジして会社員生活をリスタートします。長くもあり、短くもあったお休み期間はこれにて終了。

新しいこと、興味のあることにチャレンジして、やりたいことに夢中になれる私でいる一年にしたいと思います。

皆さんの今年の抱負、漢字一文字で表すと何になりますか？