ん〜😐
朝、6時くらいに足に激痛を感じて目を覚ましたんです。どうやら足をつったぽいなと。そして、引っ張ると良いって言うんで、ベットの端に指をかけ体を前に伸ばし引っ張る形にしたんです。
そして、もう寝ようとしている今！まだ痛い。最初に比べりゃあマシですけど、つった感が残ってる😢