1ヵ月で4.4キロ減量。乾物ばかりを食べている。生活。
乾物中心のダイエット、財布のダイエットにもなります。乾物ばかり食べていると、必然的にベジタリアン的な食生活になっていってます とりあえず血中コレステロール値を下げたいです。引き続きがんばります。
1ヵ月で4.4キロ減量 （以前は82キロありました）
最近は豆ばかりを食べています。コンビニにも行かなくなりましたし、スーパーの食品コーナーは乾物エリアを少しチェックする程度になりました。 乾物中心のダイエット、財布のダイエットにもなります。乾物ばかり食べていると、必然的にベジタリアン的な食生活になっていってます とりあえず血中コレステロール値を下げたいです。引き続きがんばります。 1ヵ月で4.4キロ減量 （以前は82キロありました） 最近は豆ばかりを食べています。コンビニにも行かなくなりましたし、スーパーの食品コーナーは乾物エリアを少しチェックする程度になりました。