秋は日照時間も短くなり、セロトニンの分泌も減少します。

そのため、物事をネガティブに捉えてしまったり、悲しい気分になったりすることもあります🥲

しかし、そのようなことは置いておいて、食欲の秋です！🌰

今年はサンマが豊漁～🐟🙌

食べて、気分を上げていきましょう～🍁💕