自家製 米ぬか風呂
実家に帰った時、家に米の精米器が！
いつからかずっと精米してるようで、その度に米ぬかが溜まってくるみたい！
米ぬかといえば、私は昔から米ぬか石鹸や米ぬかのぬか袋を洗顔時使っていて、子供ながらに、なんかすべすべになると思っていました！
それは間違いじゃなかったみたいで、米系の化粧品 RICE FORCEとかも出てるし、何かとお米はお肌に良いみたい！
お肌に良い米ぬかを捨てちゃうのもったいない！
お風呂に入れられないのかな？と母に言うと、Tパックに入れて使ってみたらどう？と言われたので、Tパックに米ぬかを入れて見ることに。
米ぬか入浴剤作り
まずは米ぬかを精米器から袋へ。
これをTパックにスプーン５杯くらい入れていきます。
米ぬか独特な香りがします。
こんな感じで入れていき、たくさん出来ました！
米ぬか風呂
お風呂にお湯を溜めて、米ぬかのTパックをポンっと入れます。
お湯に入れるだけだとあまり出てこなく、軽く手でTパックを押すとフワッと出てきます。
あまりやりすぎると中身がたくさん出てきちゃうので、気をつけた方がいいかもです。
Tパックを上げて見ると、結構中身が残ってますね！
中はこんな感じ。
この白い粒は胚芽かな。
そういえば昔使ってた米ぬか石鹸が、白いブツブツ入ってたけどこれだったのかな？あのブツブツの石鹸がすごくお気に入りだったんだけど、最近ブツブツ入り見かけないのよね〜。
感想
米ぬか風呂の感想は、少し油分を含んでるようなそんな気がしました。肌がしっとりするので乾燥に良さそう！
最近知ったのですが、米ぬか酵素風呂というのがあるらしく、米ぬかに全身埋まって温まり、それにより発汗してデトックス効果や肌なんかにも良いみたい！
知らずに米ぬか風呂してたけど、本当に良いみたいですね！
しかも捨ててしまう物でできるし、とってもエコ。
米ぬか風呂は、私は肌強いけど敏感肌の人だと痒くなったりあるかも？
そもそもなかなか精米してる家も少ないのかな？
今度は米ぬか石鹸に挑戦したいな！毎回何かしら石鹸買ってるから、これで作れたら良いよね！
See you〜🐥