今日がどんな1日だったら最高ですか？

100％あなたを肯定
最高の未来に導く水先案内人
キャリアコーチの中村浩一郎です。

今日がどんな1日だったら最高ですか？

朝起きた時に、どんよりした気分から始まる癖がついている私。

だから、自分が楽しくなるようにこの質問をするようにしました。

「仕事でどんなことがあったら最高ですか？」

「家族とどんな風に過ごせたら最高ですか？」

「どんなご飯を食べられたら最高ですか？」

「どんな予想外のことが起きたら最高ですか？」

「どんな夜を迎えられたら最高ですか？」

出来事ではなく感情にも目を向けてみましょう。

どんな気分でいられたら最高ですか？

ワクワク

楽しさ

感謝

穏やかさ

私は、今日人と沢山会うので
新しい友達ができたら最高！
そんな友達とくだらないことで笑い合えたら最高！
喜び、楽しみを心から感じられたら最高です。

みなさんはどうですか？

最高の1日を考えることにお金はかかりません。

罪悪感なんて持つ必要ありませんよ。

まずはあなたにとっての最高の1日を想像してみましょう！