1カ月ダイエット企画〜6日目〜

てぃーのすけです！

1カ月間食費10000円で
誰でも無理なく
簡単にできる
食事制限で
HIITバービー1200回
懸垂600回
チャレンジ6日目です！

本日は2月3日です。
気になる体重は後半に！

節分の豆の値段が1.7倍ほどになっているそうです
もったいなくて豆を巻くという文化も
廃れてしまうのでは…

さて本日の食事はこちら↓↓↓

味噌汁5円、ゆで卵20円
トータル値段25円
112Kcal

ゆで卵20円、鶏胸肉ハム110円、
オートミールチャーハン75円
トータル値段205円
カロリー930Kcal

友達が来たので
くら寿司さんのお寿司食べちゃいました！
これがリアルです！
我慢しすぎは良くないですね😃

食べたメニューは
サーモンすだちクリーム、びんとろ、はまち
タラマヨ軍艦
トータル値段4皿＝460円
453Kcal

そして体重がこちら

スタート時の1月29日から
体重
−0．6kg

体脂肪率
−1.0%

明日も頑張ります
てぃーのすけでした！