朝のウォーキングその２

今朝もウォーキングしてきました。
どうしても息子の弁当を作る日はやはり時間的に難しく、
でも今日は学校ずる休みするとのことで、ならば弁当作らなくていいので今朝行ってきました。
7時過ぎに家を出ましたが、もうすでに陽も登って日陰はあまりなく、
やっぱり今時期は6時位がちょうどいいかなーと。
首にしっかりタオルを巻いて日よけ対策ですが、見た目が非常におばさんチック。だけど仕方がない。
相手は気にしてないはずなのよね。
30分しっかり歩くと足もしっかり疲労感があります。
きっと膝の筋肉も使っていることでしょう(笑)
歩くのは膝の痛みを克服するために歩いておりますもんで。
朝歩けない場合は、夕方になるけどなんとか時間を作って継続したいと思います。
最近このnoteも始めたし、ウォーキングもやったりで私続けられるのでしょうか(笑)