34年間早起きできない女がついに決意した
こんばんは!
突然ですが私明日から4時に起きます!
早起きできない女卒業します!!
自分の時間がないやりたいことができないと言って子供や夫にイライラするのもうやめたい
24時間は皆平等!
7時間寝たいので
21時に寝ることにしました
本によると寝る時間を決めるのが重要らしい
といいつつもう21時23分なんだけどw
下の子が昼寝してしまい今やっと寝たからズレてしまった💦
とりあえず明日からチャレンジするのでその報告でした!!
がんばります!!
こんばんは!
突然ですが私明日から4時に起きます!
早起きできない女卒業します!!
自分の時間がないやりたいことができないと言って子供や夫にイライラするのもうやめたい
24時間は皆平等!
7時間寝たいので
21時に寝ることにしました
本によると寝る時間を決めるのが重要らしい
といいつつもう21時23分なんだけどw
下の子が昼寝してしまい今やっと寝たからズレてしまった💦
とりあえず明日からチャレンジするのでその報告でした!!
がんばります!!