夫の不倫発覚～夫を信じることができないときの秘策をお話します！

夫の不倫発覚！

💦裏切られたことを知って…ショック！
💦裏切られたことを知って…まだまだ不安！
💦裏切られたことを知って…やっぱり信じることができない！

こんなふうに思ってしまうのって、ある意味当たり前の反応だと思うんですね。
そう、あなたがどうのというよりも、心の反応のようなもの。

でも、前に進めない自分を、どうしても責めてしまいます。
まして、夫がものすごく反省して、即別れてくれたとしたら、たぶんだけど、もっともっと自分のこと責めちゃうんじゃないかな。

こんにちは。
夫婦問題カウンセラーの小林美智子です。

あのね、夫がどんなに反省してちゃんとしてくれたとしても、
すぐに、前を向いていける人っていないんじゃないかな。
私だってムリ！……かな^^

だからね、
夫を信じられずに責めてしまうのって、当たり前だししょうがないことだよ。

でもね、夫のことすべて信じなくてもいいけど、部分的に信じてみるっていうのはどうかな？

❌ココはまだ信じられない。
⭕でも、ココは信じられる。

みたいな感じで、
夫のことを分けて考えてほしいなって思います。

🌸夫のことを「分けて考える」
コレが、夫を信じることができないときの秘策です！

だってね、夫との関係って不倫だけじゃないよね。
日々の生活の中で、いろいろなことがあると思うんですね。

だからね、分けて考えないと、夫は、いつまでもただただ「信じられない人」になっちゃうし、
そんなに信じられない人と一緒にいたら、あなたがよけい辛くなっちゃうんじゃないかな。

少しずつ少しずつでいいから……
夫のことを「分けて」考えてみてね。

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