妻から「自立できたら離婚したい」で別居!今は子供にも会えるが何もかもが妻しだい…このままでいいのか?
こんなふうに話してくださる男性相談者さま、結構多いんですよ。
こんにちは。
夫婦問題カウンセラーの小林美智子です。
結婚して2年半。
喧嘩が多かったとしても、夫婦間にはさまざまなことがあったと思います。
嬉しいことも、楽しいことも、あったと思う。
ただ妻から離婚なんて言われてしまうと、その2年半すべてを全否定されたように感じてしまいます。
すると、
💦自分は離婚されるほど、酷いことをしたのか?
💦確かに妻を傷つけてしまったけど、自分も傷ついている!
💦妻にこんな対応をされるほど、自分は悪いことをしてしまったのか?
悲しみ
苦しみ
辛さ
後悔
反省
そして、それらの感情は、だんだんと怒りに変わってしまいます。
ただ、離婚したくないから、
▶耐える
▶我慢する
▶合わせる
ようになってしまい、
✿やるせない想い
✿なんともいえない想い
が、やがて苛立ちや怒りに変化してしまい、
✔後悔や反省の気持ち
✔怒りや苛立ちの気持ち
の葛藤で、揺れ動き疲れてしまいます。
じゃあ、これからどう考えて、どうしていけばいいのでしょうか?
ところで葛藤って、どんな意味なんでしょうか?
辞書で調べてみたら、
「人と人が互いに譲らず対立し、いがみ合うこと」
「心の中に相反する動機・欲求・感情などが存在し、そのいずれをとるか迷うこと」
こんなことが書いてありました。
いがみ合うこと……
そんな気はなかったと思いますが、今まで喧嘩しながらいがみ合ってきたんじゃないかな。
そして、いがみ合うって敵対することだと思うんですね。
だからね、もう、いがみ合わなくてもいいんじゃないかな。
心の中の相反することに迷うこと……
あなたは、今までイヤってほど迷ってきたと思うんですね。
でも、たぶんだけど、今の状況で迷っても、迷い続けて疲れるだけで何も変わらないんじゃないかな。
だからね、今だけは、もう迷わなくてもいいんじゃないかな。
あのね、喧嘩が多かった夫婦は普通の関係という体験ができていません。
そして、今家族で会って幸せなら、その普通の体験をもうちょっとだけ楽しんでほしいな。
だって、今まで、それができなかったんだもん。
どんな結果になるのかは、正直、私にもよくわかりません。
ただ、もう、葛藤しても疲れるだけなら、
🌸会いたかったら、会う。
🌸連絡したかったら、する。
やり残しがないように、後悔しないようにしてほしいなって思います。
最後までお読みいただきありがとうございます。
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