夫に不倫されたから別れなくてはいけない！？

夫の不倫で悩んでいた女性相談者さまが、こんなことをおっしゃいました。

不倫されたから別れなくてはいけない！って思い込んでいたような気がします。それなのに、夫のことを嫌いになれない！

この２つの気持ちが同時に存在するはずがないと思っていました。でも、これって別々のことだったんですね。

夫のことを嫌いになれないなら、不倫したことを許さなければいけないような気持ちにもなっていました。でも、それは無理な話で、この２つの気持ちを一緒にしないで、まったく別の気持ちと考えることで、とてもラクになりました。

まだ少し時間はかかるかもしれませんが、離婚という決断を早まらずに、ゆっくり考えてみます。

夫の不倫に遭遇してしまうと……
とてつもない衝撃を受けます
心が乱れます
女性としての自信をなくしてしまいます
夫が敵にみえてきます
どうしたらいいのかわからずジタバタしてしまいます
離婚が頭をよぎります

でも……
夫への想いに気づいてしまうこともあります。

夫婦問題カウンセラーの小林美智子です。

個人的見解で書いています

そして、頭と心が一致しないことで、より悩んでしまいます。もしね、心当たりがあったら……

・頭＝理論
解決したい！早くラクになりたい！
・心＝感情
困っている！悩んでいる！
ような感じだと思うんですね。

だとしたら、どっちが先だと思う？
困っていること！悩んでいること！の道筋がつかないと、解決には向かわないと思うんですね。

だからね、まずは、
・心＝感情
困っている！悩んでいる！という、ご自分の想いに気付いてあげてほしいなって思います。

でもね、ずっと悩み続けてしまうと、実は、
・頭＝理論
解決したい！早くラクになりたい！を優先しようとがんばってしまうんですね。ただ、こちらを優先してしまうと結果的には前に進めないかな。

✅それなのに、夫のことを嫌いになれない！
今は、この気持ちを大切にしてほしいなって思っています。

関連記事も書いています

最後までお読みいただきありがとうございます。

まずはココから！
✅離婚問題 夫婦のお悩み一覧
✅今すぐできる！夫婦の危険度チェック

小林美智子ってこんな人
✿プロフィール
✿普通の主婦が「夫婦問題カウンセラー」になった！

🌸問い合わせフォーム