夫の不倫～夫の詮索を今日からやめます！

🔴１通目のメール
自分に自信がもてないから、夫のことをより疑ってしまうし、真相がわからないのに疑ってしまうから、ついつい詮索してしまうんです。

そして、自分に自信がないから、いろいろな出来事をネガティブに受け取ってしまい、結果、夫から愛されていないように思ってしまう。

そんな想いをずっと抱えているから、心がざわざわして、心が悲鳴を上げてしまい、なかなか目に進めません。

先生、私、夫への詮索がなかなか手放せませんでしたが、今日からやめます。

女性相談者さまから、こんなメールをいただくことがあります。こんにちは。夫婦問題カウンセラーの小林美智子です。

個人的見解で書いています

そしてその後に、こんなメールをいただいたことがあります。

🔴２通目のメール
今日から夫の詮索をやめる！
朝は張り切っていたのに午後になるとブレブレで決心が鈍ってしまいました。三日坊主ではありません。初日から失敗です。

こんなものかなあ～これでもいいかなあ～
ちょっと不安ですが、ゆるい気持ちで自分を変えていこうと思います。

今までは詮索をして見つかったらどうしようとドキドキしていましたが、取り返しのつかない失敗はありませんでした。神様に護られているのかと思う事もありました。

でも、それも限界です。今、変わらなければ取り返しのつかない結果を起こしそうで仕方がありません。

また、実は自分の仕事や趣味が忙しくて、夫に神経を使っている余裕が無くなって、自分自身の事を頑張らないと自分が置いていかれそうなんです。

先生、こんな私ですが、こんなんでいいですか？

✅実は自分の仕事や趣味が忙しくて、
うんうん。いいねいいね。自分の仕事や趣味に目が向くということは、夫の詮索のことはもう大丈夫じゃないかな。

夫を詮索してしまうときって、たぶんだけれど夫のことばかりに目が向いてしまい、夫以外のことにはあまり目が向かなかったと思うんですね。でもね、自分の仕事や趣味に目が向き始めているからもう大丈夫だと感じました。

✅朝は張り切っていたのに午後になるとブレブレで決心が鈍ってしまいました。
詮索していたということは、気になっていたから。気になっていることが、いきなり気にならなくなるってことはないと思うよ^^
決心がブレブレなんじゃなくて、新たな決心にまだ慣れていないだけなんじゃないかな。

✅自分自身の事を頑張らないと自分が置いていかれそうなんです。
うんうん。少しずつ取り戻していってね^^

✅先生、こんな私ですが、こんなんでいいですか？
はい大丈夫です！このまんま少しずつね^^

夫への詮索！
夫の不倫中の詮索、夫の不倫後の詮索などなど、さまざまな状況があります。でも、詮索するのって、されるほうもイヤだけれど、するほうがもっとイヤですよね。

夫の不倫問題は、不倫問題以外にいろいろな問題を引き起こしてしまうことがあります。夫の不倫に関しては関連記事も書いています。

＊

私たちの人生には、いろいろなことが起こります。辛い時、苦しい時、自分で自分がわからなくなってしまう時などなど。

だけどね、辛さや苦しさは期間限定だよ。どこかで、必ず少しずつ光がみえてきます。ただ、その光がみえるには、ある程度時間がかかってしまいます。

でもね、その光は、今までと違う自分をつくってくれる光です。

・今までよりラクに生きています！
・今までより良い夫婦関係ができつつあります！

こんなふうになれる光なんですよ～^^

あとすこし^^

最後までお読みいただきありがとうございます。

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小林美智子ってこんな人
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✿普通の主婦が「夫婦問題カウンセラー」になった！

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