おはヨガ！サタデーモーニング 　～週末はヨガから〜@ZOOM を始めます

オンライン（ZOOM）でのヨガクラスを明日11/14（土）から始めます🌸

自粛期間中のおはヨガ@ZOOMや、コモビの表現ひろばでやっていたものより時間を長くして、もう少しじっくりポーズをとったり、呼吸を感じたり、動きを増やしたりするイメージです🌈

ヨガ初めての方から、中級者くらいを対象にした、ベーシックなハタヨガのクラスです。

ヨガスタジオに通うのは勇気がいるという声もよく聞くけど、もっと気軽に楽しめる場が増えたらいいなぁ〜と思ってます😃

（前にも書いたけど、ヨガを始めた当初は、ぴったりしたヨガウェアをぽっちゃりした私が着るのが恥ずかしかったし、キラキラした人たちが溢れてる気がするヨガスタジオに行くことに結構抵抗があったw）

オンラインのいいところは、家でできるので、周りを気にせず自分だけに集中し易いこと。
自分のペースで、身体に集中して、今ここに心を置いて、それぞれ楽しんでもらえたらと思います。

人それぞれではあるけど、3回くらい続けると、身体の変化を感じる方が多いし、習慣にし易くなると思うので、3回目までを試し易い体験価格にしました。

どうなるかなぁと思いつつ、始めてみなきゃわからないので、明日14土曜10時〜から、早速始めます😃

以前から参加してくれてる友達とマンツーの予定だけど、もし参加したーいって方がいたら、お気軽にコメントかメッセージください🎶

ではでは、素敵な週末を😃♡

☀️おはヨガ！サタデーモーニング☀️
　　〜週末はヨガから〜

毎週土曜10:00-11:00@ZOOM

・体験（1-3回目）1100円/回
・4回目以降の単発　1800円/回
・4回チケット　6000円（1500円/回）✳︎有効期限3ヶ月

お代は、LINE PayまたはPayPay（その他も要相談）