自己紹介

基本情報

・年齢　　　　24歳
・性別　　　　男　
・身長　　　　174cm
・体重　　　　103kg（2024/8/20）
・目標体重　　80kg（2025/2/1）

その他情報

・好きな食べ物　　　うどん、寿司、お肉
・嫌いな食べ物　　　パクチー🌿
・運動歴　　　　　　大学生まで野球部。現在は月１程度でゴルフ
・趣味　　　　　　　キャンプ、プロ野球観戦、ゴルフ

ご挨拶

コロナ禍から約4年で20kg太り、彼女からは恋愛詐欺だと言われております。
2025年の2月に親友の結婚式がありお気に入りのスーツを着てみたところパツパツでボタンが閉まりませんでした。🫃
そこでやっと心に火が付きダイエットを決意しました。🔥
半年間で約20kgのダイエットはとても厳しいと思いますが頑張りますので応援頂けましたら幸いです。
私のnoteでは主に私の体重、体型の変化と効果的だった運動、食事などダイエットに関する情報を投稿していくつもりです。
皆様のダイエットのご参考になればと思います。
折角ですのでこのnoteを見てくださった皆様も半年間私と一緒にダイエットしましょう！