3月7日ラン記録 帰宅ラン

昨晩、仕事終わりに帰宅ラン17㌔

昨晩はEペース

最後の方は脚が上がってませんでした😣

帰宅ランは坂道走にもなるんですね!

帰宅後、風呂入りながら家で余ってるBCAAドリンクを消費しました😅

ラン後何飲みますか?