見出し画像

2月10日ラン記録

堺のはんこ屋ゲン［ランニング専用]

昨日、ポイント練習だったので、今日はゆるジョグ

大仙公園内の夜景

㌔7:30〜8分で走るのは結構難しい
今日は、疲労が抜けていく感覚はなかったかも?

㌔8分弱のところは何かで停まったところです（笑）
疲れてないのに㌔7分以上で走るのは結構ストレスですが、毛細血管生成のために頑張る所存です!


この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？