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カウンセリング日記

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カウンセリングでの気づきを、復習がてら書いています。なんとなく生きづらいなぁと思っている方の、ヒントになったら幸いです。
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2022年8月の記事一覧

「正しく生きているだろうか?」への答え

「正しく生きているだろうか?」への答え

2年ほど前から隔週で通っているカウンセリング。カウンセリングの日は、なぜか雨の日が多い。
そんな今日は、自分の中のパーツとの話だった。

私には、「やりたい」と思うことがあっても反対されるのではと心配になってしまったり、言い返したくても自分の言い分は聞いてもらえないと口をつぐんでしまったりすることがよくある。

最近もそんなことがあったので、今日はそのことを相談した。すると「何かを思いとどまらせて

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