【お悩み相談】SNSで友人の結婚報告や子育てにモヤモヤします

こんにちは、泰子です。

今日のご相談は

34歳の女性です。
仕事に打ち込んで、好きなアーティストのライブに行って、自由な生活を楽しんでいました。
最近、SNSで友人の結婚報告、子育てを見るとモヤモヤします
自分の存在価値ってなんだろうと思うのですが、どうしたらいいですか？

です。

あなたは成長し、次のステップに行きたいと望んでいるのではないでしょうか。20代の頃は、今が楽しければいい、自分が楽しければいいと思っていたかもしれません。しかし、あなたはそれをやり尽くして満たされたのです。

あなたがご友人のSNSを見てモヤモヤするのも、あなたにとって手に入りそうな範囲にあり、気になることだからです。
人は手に入る可能性がゼロなものは気になりません。

せっかくのチャンスですので、あなたの人生をデザインしなおしてみたらいいですね。

人生をデザインする具体的な方法をお伝えしますので、ぜひ取り組んでみてくださいね。

１.ノートとペンを用意します

２.3時間くらい邪魔されない時間を作ります

3.ノートを開いて10年後の理想の家族、理想の家、理想の友人関係、理想の仕事、理想の収入、理想の健康状態などあなたが理想とするkとおをとにかく書き出してください。

この際のポイントは、できる・できないで判断せずに、思いつくままにノートに書き留めていきます。

そしたら次はこの中から、あなたが最も実現したいことを１つ選んでみてくださいね。

ここでも、できる・できないは一旦置いておきましょう。

それができたら、実現したいことをするために必要な行動を20個書き出してみてください。
その中から、実現するために最も効果が高いと思われる行動を２つピックアップして、行動していくのです。
（本当はさらに詳細なステップがありますが、申し訳ありませんが個人によって異なりますのでブログでは割愛させていただきますね。気になるさいは、https://x.gd/thiUへお問い合わせください。）

そうすると、自分の実現したい人生を引き寄せていくことができますよ！

人生は引力です。

あなたの未来を応援しています。

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※このご相談はインターネット上にあるものをアレンジして回答したものです。