AC・HSP　「あなたが苦しむ3つの将来的理由とは～続き！？」

前回の続きで、

「あなたが苦しむ3つの将来的理由とは！？」

の、残りの2つ理由について
お話していきたいと思います。

まずは、

「苦しみや辛さを抱えた人に
寄り添うことができるようになるため。」

についてです。

これは人と関わりながら生きていく中で、
とても大切な要素になります。

出来事や状況などに
違いはあっても、

苦しい、辛い、という状態が

どのくらい不快なものなのか、
どういう感覚になるのか、

実際に体験し、実感してるからこそ
今後、人の気持ちに共感し、
寄り添うことができます。

そのためにも、
まずは、「あなたから」です。

辛い時、苦しい時、

あなたは、どうしてほしいですか？
どんな声をかけてもらいたいですか？

それをまず、
あなた自身にしてあげてください。

そうすることで、

あなたの中に安心感と
自分への信頼感が芽生えていきます。

それがやがて、

人へ安心感を与え、
人との信頼関係を築くことに

繋がっていくのです。

最後は、

「本当のあなたの強さを知るため。」

についてお話します。

誰もが、

強くて、
何でもできる、

素敵な自分じゃないと
ダメだと思っています。

でも、本当の強さとは、

どん底を経験し、

弱い自分や
カッコ悪い自分、
できない自分、

に出会い、
それも自分だと受け止めることなのです。

そうすることで、
ようやく地に足をつけることができます。

ここからが、
幸せを現実化するスタートとなります。

 

人の思考は、

過去や未来、
あの人やこの人、
あっちの出来事こっちの出来事

のように、
いろいろなところへ飛んで行ってしまいます。

その結果、

自分の中が空っぽになり、
自分を感じることができなくなります。

すると、

苦しい、辛いという
不快な感情が出始め、

自分に意識を戻すように
自分を感じるように

警告するのです。

そこで自分に向き合い、
現実を受け入れることで、

しっかりと地に足が着き、
あなた本来の強さが出始めるのです。

本来の強さが出始めると、

あなたの中の力が、
どんどん出てくるようになります。

今までは考えられなかったようなことも

出来るようになったり
起こるようになったり

していきます。

ぜひ、この人生で
あなたの本当の力を発揮してください。

そのためにも、まずは

あなたの弱さや、
辛い気持ちでいるあなた自身を

受け止めていきましょう。

自分にジャッジをせず、
ありのままを見る力を
付けていきましょう。

あなたが、

今の生きづらさを克服し
幸せになることは、

今後出会う、
苦しみの中にいる人達の、

勇気と希望となっていくのです。