うまくいっている人達の脳と心のしくみ①
こんにちは。
潜在意識開花、脳科学&心理学コーチのHanaです🌸
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さて、本日は私たちの🧠脳のしくみ🧠について解説していきたいと思います！👏
脳の三大性質🧠
１．脳は変化しやすい
私たちの脳には、「可塑性（かそせい）」という性質があります。
よく、「脳の老化」というようなことが巷では言われていますが、、、違うのです。脳は非常に柔軟な組織で、素直な組織なのです。
つまり、脳のこの性質を使えば、
性格や習慣は簡単に変えることができるんです。
２．記憶は無意識化に永久に保存される
最近でこそ、『潜在意識』という言葉がメジャーになってきていますが、
私たちの脳は、意識脳（顕在意識）と無意識脳（潜在意識）に分かれています。
意識脳（顕在意識）で覚えていないものは、無意識脳（潜在意識）に永久に保存されるしくみになっています。
突然、元彼と同じ香水を使っている人とすれ違って、急に思い出したりしたことがある人。。。いらっしゃいますかね？🫣
（私はあります。。。学生時代の記憶。）
まさにそれが、無意識脳に保存されていた記憶が、急に出てきたことになります。
３．無意識脳が、行動や思考の97％を支配している
ある程度有名になってきているので、これはご存知の方も多いかもしれないですね。
２にもあるとおり、実際に普段の生活で使っている脳の領域は、約３％しかありません。
なので、無意識に保存されている過去の記憶が、実はあなたの行動や思考をほとんど司っているのです。
なので無意識脳を味方につけてしまうと。。。
いとも簡単に考え方や、現実を変えることができるんですね。
じゃあ、どうやって変えていくのでしょう、、、？
そのお答えは、セッションでお伝えします🧠
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